脈絡 · ChatGPT · Claude · Gemini
不再反覆向 ChatGPT、Claude 和 Gemini 解釋自己
一次整理你的角色、工作狀態與回答偏好，只在適合的對話中分享，避免每次重新輸入背景。
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AI 脈絡指南
了解如何給 ChatGPT、Claude、Gemini、Perplexity 與 Grok 正確的脈絡，同時保有對資料的掌控。
範本 · 自訂指示 · 脈絡
如何為 AI 寫一段「關於我」：附範本
用短而實用的「關於我」內容，讓 AI 助手更了解你與你希望獲得的協助方式。
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隱私 · 脈絡 · 自訂指示
在 AI 對話中分開工作、健康與家庭脈絡
不要把所有資料放在一個 AI 個人檔案裡；按情境分開脈絡，能得到更好的回答並減少分享。
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ChatGPT · 記憶 · 自訂指示
ChatGPT 自訂指示與記憶有什麼不同？
比較 ChatGPT 自訂指示與記憶各自保留的內容、適用場景和限制。
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Claude · 記憶 · Projects
如何讓 Claude 擁有持久脈絡：記憶、Projects 與卡片
了解 Claude 的記憶與 Projects，並保留一份能在其他 AI 工具使用的脈絡。
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Gemini · 記憶 · 儲存資訊
Gemini 儲存資訊與個人脈絡說明
了解 Gemini 儲存資訊的用途，以及如何在 ChatGPT 或 Claude 中使用同一份個人脈絡。
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ChatGPT · Claude · Gemini · 轉移
將 ChatGPT 記憶與自訂指示移到 Claude 或 Gemini
用 20 分鐘整理 ChatGPT 記住的內容，並在 Claude、Gemini、Perplexity 或 Grok 中重複使用。
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隱私 · ChatGPT · Claude · Gemini
ChatGPT、Claude 和 Gemini 會保存你的哪些資料？
說明聊天記錄、記憶、指示和貼上的脈絡有何不同，以及如何減少分享。
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隱私 · Chrome 擴充功能 · 安全性
AI 對話 Chrome 擴充功能的隱私檢查清單
安裝 ChatGPT 或其他 AI 對話 Chrome 擴充功能前，應該先問的七個問題。
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MCP · Claude Code · Cursor · 開發者
用 MCP 將你的脈絡連接到 Claude Desktop 與 Cursor
了解 Model Context Protocol，以及本機 MCP 伺服器如何連接 Claude Desktop、Claude Code、Cursor 與你的脈絡。
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先從一張卡片開始
免費開始，不需信用卡。